Почему нельзя терпеть головную боль

Почему нельзя терпеть головную боль

Каждый человек из собственного опыта знает, что такое головная боль, будь то мигрень, тензионная цефалгия или болезненность, вызванная похмельем. Каждый решает проблему по-своему: один применяет народные советы, другой пытается подавить дискомфорт повышенным питьем воды, третий принимает таблетки. Однако головная боль делится на несколько типов, каждый из которых имеет другую причину.

А можно ли терпеть головную боль? Большинство врачей отвечает отрицательно. Цефалгия может свидетельствовать о присутствии серьезной проблемы со здоровьем. Поэтому не всегда целесообразно решать ее разовым приемом таблетки.

Мигрень

Мигрень характеризуется интенсивной, пульсирующей, повторяющейся болью в большинстве случаев только на одной стороне головы, ото лба до затылка. Вспышки интенсивной боли обычно продолжаются 2-72 часа. Мигрень сопровождается тревожностью, тошнотой, рвотой, гиперчувствительностью к запахам, звукам, свету.

Мигрень вызывается несколькими факторами – окружающей средой, наследованием (2/3 случаев), нарушением гормонального уровня. Гормоны также ответственны за то, что до полового созревания от болезни страдают преимущественно мальчики, во взрослой жизни – наоборот.

Лицо

Мигрени, вызванные гормональными изменениями

Типы мигрени, обусловленные гормональными изменениями, включают овуляционную, климактерическую мигрень, болезнь, возникшую во время беременности, вызванную приемом комбинированных оральных контрацептивов, гормонозаместительной терапией. Нарушение баланса гормонов может привести к ряду других проблем со здоровьем. Необходимость их предотвращения – это ответ на вопрос, почему нельзя терпеть мигрень, заметив ее связь с периодами гормональных колебаний.

Во время беременности часто происходит значительное снижение частоты приступов мигрени (до 75% случаев), нередко проблема полностью исчезает во 2-3 триместрах. Лечение должно адаптироваться к обстоятельствам. При беременности наиболее подходят НПВП и Парацетамол. Аспирин не рекомендуется из-за риска развития синдрома Рейе у детей.

Во время менопаузы ситуация также не всегда ясна. Частота мигрени снижается или увеличивается (с точки зрения частоты и интенсивности приступов). 50% женщин не испытывает никаких изменений. Хорошо подобранная гормональная заместительная терапия значительно снижает количество случаев проявления болезни.

Лечение и профилактика

Во время приступа мигрени лучше остаться в постели, избегать физического возбуждения, света, звуков (вредит просмотр телевизора, мобильного телефона, компьютера). Организм каждого человека показывает иной ответ на конкретное обезболивающее средство, поэтому хорошо попробовать несколько типов лекарств и определить, какое из них наиболее подходит. При повторных приступах следует посетить врача для устранения причины другого (более серьезного) характера. Рекомендуется избегать стресса, длительного голода, усталости – наиболее частых триггеров заболевания. Можно посетить сеансы массажа, попробовать иглоукалывание.

Тензионная головная боль

Это наиболее частый тип головной боли. Болезненность исходит из глаз, шеи, спины, мышечных групп на голове. У человека присутствует чувство зажатия головы в тиски. Болезненность затрагивает обе половины головы. Наиболее распространенные триггеры – недостаток сна, плохая осанка, голод, напряжения глаз на работе. Болезнью страдает 1/5 всего населения, причем, у женщин она встречается чаще, чем у мужчин.

Лечение и профилактика

Лучше всего предотвратить триггерные факторы. Первая помощь заключается в приеме безрецептурного анальгетика. При частых рецидивах, отсутствии эффективности лекарств, нужно обратиться к врачу, который назначит антидепрессанты или седативные средства. Хорошие методы профилактики – акупунктура, релаксация, массаж.

Виски

Кластерная головная боль

Кластерная (кумулятивная) головная боль характеризуется сильной болезненностью, чаще всего, вокруг или внутри глаза. Приступы регулярно возвращаются в одно и то же дневное или ночное время. Иногда болезнь носит сезонный характер. Происхождение заболевания точно неизвестно; вероятную роль играют изменения в гипоталамусе, небольшой части мозга.

Болезнь чаще затрагивает мужчин, но не исключает женщин в возрасте 20-50 лет. Продолжительность интенсивной болезненности колеблется от 15 минут до 3 часов. Заболевание преимущественно поражает активных курильщиков и людей, употребляющих алкоголь. Основной фактор, почему нельзя терпеть головную боль кластерного типа, заключается в том, что интенсивная сильная болезненность может привести к депрессии, в худшем случае – к самоубийству.

Лечение и профилактика

Следует избегать продуктов, содержащих глутаматы и высокий процент аминокислоты триптофана. Такие продукты включают красное вино, копченое мясо, шоколад, сыры. Поскольку безрецептурные лекарства при этом типе боли обычно не действуют, назначаются стероидные препараты или блокаторы кальциевых каналов. Помогают ингаляции кислорода, литий, лидокаин.

По рецепту врача и под его присмотром (после оценки соотношения риска и пользы) используются наркотические средства, литий, марихуана, ЛСД.

Головная боль, связанная с инфекционными заболеваниями

Неприятная тупая боль может вызываться ОРВИ, воспалением носовых полостей, гриппом. Болезненность возникает в лобной, глазной, височной области. Проблема сопровождается повышением температуры, чувством усталости, насморком, ухудшается во 2-й половине дня (в случае синусита может ассоциироваться с зубной болью, усиливаться при нажатии на пораженную область).

Лечение и профилактика

Лучшая защита от инфекционных заболеваний – сильный иммунитет, поэтому рекомендуется улучшить питание, не курить, повысить прием витамина С, достаточно отдыхать. Медикаментозное лечение включает применение антибиотиков и антигистаминов (помогают расслабить назальные полости, облегчить головную боль). В случае синусита иногда необходимо проведение хирургической процедуры.

Постель

Головная боль как признак дефицита железа

Человеческий организм нуждается в широком спектре витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для надлежащего функционирования, обеспечения всех процессов организма.

Один из таких элементов, без которого невозможно здоровое состояние тела, – это железо. Он содержится в организме человека в качестве красителя крови, гемоглобина, посредством которого переносится кислород в клетки. Если в питании недостаточно железа, развивается анемия. При отсутствии решения проблемы ослабляется тело, иммунная система. Кроме того, дефицит железа создает риск замедления развития ментальных способностей, особенно, у детей и подростков.

Помимо гемоглобина, железо также можно найти в мышечном красителе, поэтому основными симптомами его дефицита являются:

  • чрезмерная усталость;
  • головокружение;
  • сильная слабость;
  • головная боль;
  • синдром беспокойных ног;
  • нарушение сердечного ритма.

Типичные проявления:

  • бледная кожа;
  • ломкие ногти;
  • плохое качество и выпадение волос.

Женщины могут страдать от болезненных менструаций.

Устранение проблемы

В большинстве случаев для устранения головной боли достаточно обогатить рацион железом. Наиболее доступные источники:

  • черника;
  • черная смородина;
  • абрикосы и курага;
  • инжир;
  • сливы;
  • свекла;
  • шпинат и другие зеленые листовые овощи;
  • бобовые;
  • семена;
  • орехи;
  • мясо, особенно говядина и телятина.

8 опасных типов головных болей, которые нельзя игнорировать

Приблизительно 12 млн. пациентам в год диагностируется ошибочная причина головной боли. Это большое число, даже в отношении мировых масштабов. Наиболее важный диагностический критерий – как долго сохраняется проблема, болит голова из-за перенапряжения, стресса или присутствует в качестве хронической болезни. Иногда цефалгия – это признак опасного для жизни заболевания, она может возникать в результате кровотечения в мозг, рака.

Громовой удар

Так характеризуется внезапное начало боли, наиболее худшее – в первые 60 секунд. Невыносимая болезненность может быть признаком интракраниального кровоизлияния.

Боль, вызванная спортом

Этот симптом может указывать на аневризму в головном мозге, выпуклость в кровеносных сосудах, или даже опухоль.

Голова

Боль с помутнением зрения

Это частый первый признак инсульта, сопровождающийся путаницей, расстройством речи.

После 50-летнего возраста

В оценке опасности цефалгии играет роль, сколько человеку лет. Симптом, возникший после 50 лет, может быть опасным, указывать на определенные изменения в больших артериях головного мозга.

После ЧМТ

Головная боль после ЧМТ (в т.ч. сотрясения мозга) – очень распространенное явление. Мозг каждого человека на травму реагирует по-разному. При остром состоянии другие признаки включают путаницу, головокружение, иногда – потерю памяти.

Локализованная боль

Голова может болеть сначала в непосредственной близости от одного глаза, затем – по всей области, часто сопровождается тошнотой, рвотой. Речь может идти о признаке церебральной аневризмы.

Менингит

Ригидность шеи, лихорадка, тошнота, головная боль – это классические признаки менингита.

Очень сильная боль

При сильной болезненности в любом случае (даже при отсутствии других проявлений) обязательно нужно обратиться к врачу.

Не каждая головная боль означает инсульт или аневризму. Предупреждающие признаки включают внезапную болезненность, лихорадку, нарушения речи, путаницу, ригидность шеи, потерю чувствительности или слабость на одной стороне тела. Если цефалгия связана с одним из этих симптомов, речь может идти об опасности для жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector