Причины тяжести в голове и избавление от них

Причины тяжести в голове и избавление от них

Уже в XIX веке появлялись научные работы о природе и причинах неприятных ощущений в голове. Подытожив результаты проделанных работ, делается вывод, что на появление и протекание недомогания сильнее всего влияют индивидуальные особенности организма человека: его болезни, в том числе пережитые, образ жизни, поведение, характер и многое другое. Большое воздействие оказывают черепно-мозговые травмы и сбои в работе иных систем организма, в первую очередь, сердечно-сосудистой.

Кроме головных болей в различных частях черепной коробки, у людей часто возникает чувство тяжести в голове, нередко сопровождающееся иными неприятными симптомами. Под недомоганием подразумеваются дискомфортные ощущения, которые проявляются в:

  • болях, исходящих изнутри черепной коробки;
  • чувстве, что головной мозг увеличился в объеме или уменьшились габариты черепа.

В народе в таком случае можно услышать о чугунной или ватной голове.

Причины состояния

Тяжесть и боль в голове вызываются огромным количеством факторов и их комбинациями. В первую очередь, это проблемы с сердечно-сосудистой системой (образование тромбов, скачки артериального давления, сужение сосудов или их расширение). Вторым по распространенности является шейный остеохондроз: из-за патологий, возникших в строении позвонков, спинномозговые нервные корешки и сосуды могут сдавливаться. Третий популярный фактор – патологии внутреннего уха. Рассмотрим подробно наиболее распространенные причины дискомфорта в черепной коробке и разберемся, как избавиться от тяжести в голове.

Виски

Женщин проблема тревожит чаще (60%), чем мужчин, причем у половины пациентов выявляются проблемы с внутренним ухом, около 60% из них имеют диагноз ВСД, у 2 из 3 наблюдается шейный остеохондроз.

Проблемы с кровообращением

Сосудистые расстройства – проблема большинства людей XXI века. Неприятные ощущения в голове чаще всего возникают по причине сужения или расширения тончайших кровеносных сосудов, которые снабжают головной мозг питательными веществами и кислородом, а также выводят продукты жизнедеятельности из его тканей.

Эмболы, холестериновые бляшки, так называемые «виноградные грозди» — группы слипшихся в результате приема алкоголя или наркотических веществ эритроцитов, кислородное голодание головного мозга – у большинства страдающих от ощущения тяжести под черепной коробкой обнаруживаются эти проблемы.

Артериальное и внутричерепное давление

Голова «тяжелеет» и при повышении внутричерепного либо артериального давления, а «ватной» становится при заметном понижении АД. Последнее наблюдается при месячных у женщин и у гипотоников.

Мигрень

При мигренозных болях, точные причины которых пока не известны, расширяются сосуды головного мозга. Из-за повышения активности кровотока и растущего давления появляется ощущение, что голова наполняется чем-то тяжелым.

Глаз

Шейный остеохондроз

Заболевание, при котором страдают межпозвоночные диски. Из-за нарушения их структуры корешки спинномозговых нервов и проходящие возле них кровеносные сосуды подвергаются сдавливанию. Это приводит к ухудшению обменных процессов: насыщению тканей ГМ продуктами его метаболизма, кислородному голоданию.

Помимо этого, у пациента могут отмечаться:

  • головокружения;
  • боль в области висков и затылка;
  • кратковременные проблемы с запоминанием простых вещей;
  • закладывание ушей;
  • слуховые галлюцинации,
  • сонливость и даже предобморочные состояния.

Повороты головы слева-направо, сверху-вниз, по диагонали могут сопровождаться болевым синдромом.

Шейный миозит

Болезнь, появляющаяся вследствие воспаления мышечных тканей в области шеи. Причиной болезни может стать переохлаждение (протянуло шею) или длительное нахождение в противоестественной позе. Болезненные ощущения передаются в затылочную область головы, шейные движения ограничиваются.

Воспалительные процессы

Регулярно возникающая тяжесть в голове, сопровождающаяся болевыми ощущениями, может являться причиной развития воспалительных процессов:

  • синусит – воспаление носовых пазух;
  • фронтит – лобных;
  • гайморит – гайморовых.
  • мастоидит – заушных.

Во всех случаях вышеназванные пазухи наполняются густым гнойным содержимым, состоящим преимущественно из мертвых лейкоцитов. Эти образования давят на окружающие стенки, вызывая ощущение распирания в определенной области головы (в зависимости от места локализации воспалительного процесса).

Иногда с подобным ощущением протекает менингит и воспаление миндалин у детей. Обычно эти заболевания сопровождаются повышенной температурой тела.

Яркими симптомами мастоидита являются боль в шее, заложенность ушей, повышенная чувствительность и болезненные ощущения за ухом. Наихудшее состояние – утром, к которому добавляется и тяжесть в глазах.

Тензорные головные боли

Основные симптомы такой разновидности головных болей – стресс и депрессия, нередко сопровождающиеся психическим напряжением. Обычно позволяет заниматься ежедневными делами из-за небольшой интенсивности. Различают две разновидности боли: ноющая, когда кажется, что голова становится тяжелой, и не пульсирующая.

Лоб

Черепно-мозговые травмы

Повреждение головного мозга или черепа, в зависимости от степени тяжести и ряда иных критериев, на протяжении многих лет может сказываться на самочувствии человека. И поделать с этим фактически ничего нельзя, кроме временного приглушения неприятного ощущения.

Алкоголь

Алкогольная интоксикация, при которой может подташнивать, рвать – знакомая причина тяжести в голове наутро после обильного приема спиртных напитков. Похмелье нужно пережить посредством терпения, при помощи народных методов или предлагаемого современной медициной спектра медикаментов, ускоряющих и облегчающих вывод токсинов из организма.

Вегетососудистая дистония

Порядка 70% людей, обращающихся за медицинской помощью по причине чувства тяжести в голове, страдают от симптомов вегетососудистой дистонии – проблем с функционированием вегетативной нервной системы.

Венозный отток

Проблемы с венозным оттоком вызываются отсутствием клапанов в этих кровеносных сосудах. Кровь перемещается под воздействием на жидкость силы тяжести. У людей с диагнозом «дисплазия соединительных тканей» из-за плохо функционирующего оттока крови после сна появляется чувство тяжести под черепной коробкой.

Неврастения

Психическое расстройство, относящееся к неврозам. Проявляется высокой раздражительностью, сонливостью, быстрой утомляемостью, снижением физической и умственной деятельностей. Чаще всего возникает из-за постоянных физических напряжений, переутомлений, недосыпания.

Болезнь Меньера

Характеризуется повышением объема эндолимфы, что провоцирует:

  • приступы прогрессирующей глухоты;
  • головокружения;
  • проблемы с равновесием;
  • шум и давление в ушах;
  • тошноту и рвоту на пике приступа.

Новообразования

Образование интракраниальной опухоли – спонтанного и неконтролируемого деления клеток в черепе – сопровождается тяжестью в голове. Между мозгом и черепной коробкой немного пространства, а патологически разрастающаяся ткань в черепе начинает давить на головной мозг, так как место для ее расширения отсутствует. Это давление и вызывает сильную боль с чувством, того, что голова становится тяжелой.

Снимки

Сторонние факторы

Иногда после прохождения диагностических процедур, которые не увенчались обнаружением провоцирующего фактора, состояние тяжести внутри черепной коробки медики могут объяснить:

  1. холодом:
    • быстрое потребление холодной еды (например, мороженного) или напитков в значительных количествах в жаркую погоду или в теплом помещении;
    • погружение головы в холодную воду ради ее охлаждения;
  2. физическим давлением извне – тесный головной убор, каска, шлем, длительное нахождение под водой;
  3. гормональными изменениями в организме женщины – появление дискомфорта возможно перед месячными и в середине цикла;
  4. физическим перенапряжением, продолжительной умственной нагрузкой – обычно не сопровождается головной болью;
  5. сексуальной активностью;
  6. метеозависимостью – не все быстро адаптируются к изменившейся погоде;
  7. акклиматизацией в новой местности (городе, стране);
  8. побочными эффектами от приема лекарственных средств

Типы

«Тяжёлая голова» – может являться единым недомоганием или дополняться иными патологическими явлениями: головокружениями, головными болями, слабость, проблемами с работоспособностью, концентрированием внимания, тошнотой и рвотой, проблемами с речевым и двигательным аппаратом, зрением.

Замечено, что при сердечно-сосудистых болезнях «чугунной» голова становится наряду с учащенным пульсом, неприятными ощущениями в груди слева, появлением одышки, потливостью и изменением цвета кожи из-за уменьшения или увеличения активности кровотока.

Проблемы с позвоночником проявляются болезненными ощущениями в шейно-воротниковой области, которые переходят к запястьям и предплечьям. Нередко отдают в виски, лоб или затылок.

Неврастения, в дополнение к тяжести в голове, делает человека более раздражительным, возбудимым, снижает его память, он быстрее устает и отличается пониженной работоспособностью.

Диагностика, лечение

Только точно зная причину тяжести в голове, от недомогания можно избавиться, пройдя курс назначенных доктором процедур и подкорректировав образ жизни. Основой диагностики в данной ситуации являются: подробное описание проблемы пациентом, изучение истории его болезней, внешний осмотр, лабораторные анализы и инструментальные методы:

  • электроэнцефалография;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • реоэнцефалография;
  • эхоэнцефалография.

При неясных причинах состояния необходимо посетить своего терапевта. После сбора первичного анамнеза, беседы и осмотра он назначит диагностические процедуры и направит к нужному специалисту: вертебрологу, кардиологу, неврологу, травматологу, отоларингологу, флебологу, инфекционисту, онкологу.

МРТ

Лечение

Терапия в каждом случае индивидуальна и зависит от огромного количества факторов. Для временного устранения симптома или уменьшения его влияния на самочувствие рекомендуется:

  • натереть виски и лоб мятным маслом (достаточно 1 капли);
  • нанести на лоб растворенную 1 ч. л. корицы в нескольких ложках воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и прилечь на полчаса;
  • выпить чашку кофе с 1-2 ч. л. лимонного сока, который ускорит воздействие кофеина;
  • посетить сеанс точечного массажа или сделать самомассаж шеи, темени, висков, затылка.

Профилактика

Чтобы предотвратить неприятные симптомов в виде тяжести в голове, необходимо вести здоровый образ жизни и учитывать состояние своего организма. В зависимости от перенесенных или присутствующих заболеваний выполнять все рекомендации медиков. Под здоровым образом жизни подразумеваются такие пункты:

  • спать не менее 7-8 часов в сутки, стараясь ложиться и просыпаться в одинаковое время;
  • чередовать нагрузки с отдыхом;
  • больше употреблять здоровой пищи, свежих овощей и фруктов;
  • избавиться от вредных привычек;
  • по возможности минимизировать время, проводимое с телефоном и за компьютером;
  • каждый день проводить пару часов на свежем воздухе;
  • своевременно обращаться к медикам, не дожидаясь, что регулярно появляющиеся одинаковые симптомы пройдут сами;
  • при малоподвижной работе периодически делать гимнастику;
  • спать на ортопедическом матраце;
  • посещать сеансы массажа;
  • улучшать состояние организма медикаментами или народными средствами после согласования с доктором.

Самостоятельно убрать тяжесть в голове во многих случаях не получится. Если недомогание сопровождает регулярно – это повод обратиться к терапевту, который назначит диагностику и направит к нужным специалистам для поиска и устранения причины неприятного ощущения.

Ссылка на основную публикацию